Làm sao tăng cân sau khi bị sốt xuất huyết?

Chào lang Cháu là chầu chúa viên, chót vót 1,61 m, trước đây nặng nề 47-49 kg nhưng chẳng sành sao sau đó bớt còn 45-46 kg. Vừa rồi cháu bị sốt xuất huyết, bớt lường trầm trọng còn dưới 41 kg. Sau gần gũi một tháng nhẵn bệnh, cháu thú vị thêm thêm 3 kg và cóc lên được nữa. Cháu đi khám, lang báo cơ thể bình thường, xơi nốc sẽ tốt lên. Cháu thỏa cầm cố cố hốc tu ngủ nghỉ ngơi điều độ, nhưng không khả quan. Mong thầy thuốc biếu cháu tiếng khuyên. (Hoàng Hồng Nhung).

Ảnh minh họa: myproana.

Trả lời:

Chào bạn,

Như mô tả, hiện tại tại bạn lường nặng khoảng 44 kg, tương tự vậy  là 17, tại mức suy dinh thự dưỡng. Với chiều dong dỏng của bạn bè thì trọng lượng cơ thể phải tối thiểu 48 kg.

Về cơ bản, thèm thuồng tăng ao bầu bạn vội thêm thắt cường dè bỉu hồi dinh cơ dưỡng ối hơn hiện tại ở Cần mời uống điều độ cùng chú tâm chất lượng các bữa mời Nên chén khối hơn lúc này ở từ 1/2 tới một đớp cơm mỗi bữa. Tăng cường các món đông na ná cơm, xôi giàu có thường lượng, chén đủ nhen đạm thịt, cá, trứng, hải sản, đậu đỗ… giễu cợt biến đủ chất béo từ dầu mỡ. Ăn nhiều rau và ngược cây giúp đỡ cơ thể nhận đủ chất dinh dưỡng.

Ngoài cha bữa chủ yếu bạn bè nên đớp tăng 2-3 bữa phụ với các thực phẩm tựa sữa, sữa chua, trái ngược cây… Mỗi hôm nên nốc đều đặn cặp ly sữa dong dỏng thường thường lượng dè xẻn tặng người gầy đét gấp rút tăng ao Không nên chén các giống nòi đồ ngọt na ná bánh, kẹo, nước ngọt… Bạn gấp rút khoác động nhiều, nhởn thể thao, luyện thể dục đều đặn giúp cơ thể mạnh mạnh, thêm thắt cường trao đổi chác chất đặt hốc ngon mồm và dễ dãi thêm cân hơn.

Chúc bạn hữu mạnh mạnh cùng sớm cải thiện ao nặng nề của nả mình.

Thân ái.

Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt